优生计划要从备孕期就开始

　　助孕小编提醒，想要生一个健康聪明的优质宝宝，不仅要做好孕期保健，最重要的是还需做好孕前保健，同时专家提醒，优生计划要从备孕期就开始!

　　生育最佳时间:秋收:1月、2月、3月怀孕，10月、11月、12月出生，无论是气候还是环境，都是产妇分娩的最佳季节。

　　有关调查显示，世界北半球10月、11月和12月出生的孩子智商更高，成就更多，这可能是顺应自然的结果。

　　二十五至二十九周岁是我国育龄夫妇生育的最佳年龄段。

生物节律和优生学。生物钟也被称为生物节律或生物节律。生物体的现状周期性变化是一种生理现象。这种生理现象是在亿万年的变化过程中，环境作用于生物种族而逐渐形成的。它受到中枢神经系统的限制。人们的情绪、体力和智力都有周期性波动的节律。在每个周期中，高潮和低潮按照一定的规则交替出现。

身体的情绪时钟周期是28天，身体时钟周期是23天，智力时钟周期是33天。这三个生物钟密切相关，相互影响。当三者都是周期性的，人体处于最佳状态。如果一个孩子能在丈夫和妻子的三个周期达到高潮时受孕，这个孩子在情感、体力和智力方面可能会发展得更好。

当然，更难找到夫妻三个生物钟的高潮。所谓选择最佳生物钟优生期就是尽可能选择夫妻三个生物钟的高潮期，少选低潮期。例如，六条曲线中的四条可以在涨潮时怀孕，而只有一到两条曲线在涨潮时怀孕，四到五条曲线在退潮时怀孕。它不被选为受孕日期。

　　另外，避免近亲结婚;实行晚婚晚育。

婚前检查。婚前检查是优生学的重要组成部分。婚姻登记前主要由男性和女性进行询问。身体检查，包括实验室和其他物理和化学检查，可以及时发现不能结婚的疾病、生殖或其他生殖器畸形，以便双方在做出结婚和生育决定时咨询

　　进行早孕指导，做好孕期保健，使胎儿健康地孕育成长。

遗传咨询。遗传咨询意味着在生下一个不正常的孩子后，孩子应该接受必要的检查，以确定他是否患有遗传病。在遗传性疾病的情况下，医生应确定此类疾病复发的可能性，以及在决定是否要第二个孩子之前，是否有基于详细病史、系谱分析、体格检查和实验室检查的产前诊断方法。

保持个人健康，为怀孕做好准备，怀孕期间不要吸烟、喝酒、滥用药物或接触有害物质；孕期保健，预防病毒感染，孕期注意药物和营养。

温馨提示:更关心宝宝健康的准父母应该特别注意。怀孕准备应该从最佳出生年龄开始。